Les courants de la psychologie qui orientent le plus mon travail sont ceux de la psychologie systémique (donner sens aux symptômes, aux comportements en considérant que ceux-ci prennent leur source dans un ensemble d’éléments qui interagissent les uns avec les autres) et de la psychologie humaniste (mobiliser les potentialités individuelles et la réalisation de soi).
Au-delà d’un espace d’expression et d’échanges, je propose également des outils dynamiques et concrets permettant d’analyser et de construire ensemble une ou plusieurs grilles de lecture et de compréhension. Ces outils ont pour objectif de donner une place active à la personne dans le processus thérapeutique. Il s’agit donc non seulement de comprendre mais également de mettre en place, en collaboration patient-thérapeute, des stratégies qui permettront de petit à petit modifier les comportements dans la vie quotidienne.
Ces outils sont issus de formations que j’ai réalisées en :
- Hypnose PTR (psychothérapie réassociative des traumas)
- Hypnose éricksonienne
- Thérapie brève
- Pleine conscience
- EFT (technique de libération émotionnelle)
- Communication Non Violente